reklama
kategoria: Sport
19 grudzień 2025

Polscy slalomiści zamienili kajaki na wędrówki po górach. Trochę odpoczywamy od wody

fot. Rafał Oleksiewicz
Ostatnie dni przed świętami Bożego Narodzenia polscy slalomiści spędzają w Zakopanem, gdzie przebywają na zgrupowaniu. Tym razem jednak kajaki zostały w ich domach, bowiem jest to obóz typowo kondycyjny. – Na ostre typowo slalomowe przygotowania do sezonu przyjdzie jeszcze czas na początku przyszłego roku. Teraz trenujemy w naszych pięknych Tatrach bez kajaków – mówi trener główny naszej reprezentacji Jakub Chojnowski.
Sezon slalomistów w ubiegłym roku był wyjątkowo długi, bowiem rozpoczął się wczesną wiosną, a zakończył dopiero na przełomie września i października mistrzostwami świata w australijskim Penrith. Zresztą, to tę imprezę biało-czerwoni wspominają najlepiej, bowiem Klaudia Zwolińska zakończyła ją z aż trzema medalami (złoto w K-1 i C-1 oraz brąz w kayak crossie). Inni zawodnicy przez cały sezon również notowali niezłe wyniki, a co ważniejsze, cały czas robią postęp i w każdym kolejnym roku czują się mocniejsi.

Reprezentacja Polski, którą wspiera sponsor główny PGE Polska Grupa Energetyczna S.A., po mistrzostwach świata oczywiście dostała wolne, jednak szybko wróciła do treningów. Początkowo były to zajęcia wprowadzające, jednak od połowy listopada biało-czerwoni rozpoczęli już kadrowe zgrupowania. Najpierw nasi slalomiści trenowali na torze Kolna w Krakowie, a teraz przebywają w Zakopanem na zgrupowaniu kondycyjno-wytrzymałościowym.

Bardzo lubię zgrupowania zimowe w Tatrach, bo zawsze dobrze mi się kojarzą. Odpoczywamy troszkę od kajaka i od typowego przemarznięcia. Górska przestrzeń daje też możliwość na refleksję i podsumowanie sezonu – opowiada Jakub Brzeziński,
jeden z naszych kajakarzy.

Partnerem Polskiego Związku Kajakowego jest LOTTO.

Oprócz Brzezińskiego, w Zakopanem z kadry seniorów przebywają wspomniana Zwolińska, Mateusz Polaczyk, Grzegorz, Hedwig, Kacper Sztuba, Tadeusz Kuchno, Michał Wiercioch, Szymon Nowobilski, a także dziewięcioosobowa reprezentacja U-23 wraz ze sztabami. Wcześniej w stolicy polskich Tatr trenowali także juniorzy.

Oprócz siłowni, która cały czas jest kontynuowana, na zmianę mamy narty biegowe z wycieczkami pieszymi, które organizuje nam Anna Figura jako nasz przewodnik. To jest niezmiernie ważne w górskich warunkach z racji bezpieczeństwa. Chodzimy także na ściankę wspinaczkową, aby cały czas poprawiać nasz chwyt. A cały tydzień jest uzupełniany  odpowiednimi interwałami na ergometrze kajakowym – relacjonuje Brzeziński.
Wszystkie te treningi są bardzo ważne w całym procesie przygotowania do sezonu startowego w slalomie kajakowym. Cały okres trenujemy na wodzie, więc takie dwa-trzy tygodnie odpoczynku od kajaka bardzo dobrze wpływa na zresetowanie organizmu i ciała od kajaka.


Słowa zawodnika potwierdza Jakub Chojnowski, trener główny naszej reprezentacji, który wspólnie z pozostałymi osobami ze sztabu również rusza w góry z naszymi zawodnikami.

Chwila odpoczynku od kajaka też jest dla nas ważna, bo w górach, mimo że nie próżnujemy, możemy trochę oczyścić głowy. Jest czas na spokojniejsze lub szybsze wędrówki, a przy okazji scalanie nas jako grupy. Choć w górach też jest zimno, to zawodnicy chwalą sobie, że nie muszą trenować w lodowatej wodzie – śmieje się Jakub Chojnowski,
trener główny naszej slalomowej kadry.

Na ostre typowo slalomowe przygotowania do sezonu przyjdzie jeszcze czas na początku przyszłego roku. Nie zamierzamy próżnować, bo po sukcesach Klaudii w ostatnim sezonie chcemy robić kolejne kroki w przód.


Po zgrupowaniu w Zakopanem zawodnicy pojadą do swoich rodzinnych domów.

Święta spędzę w domu rodzinnym w gronie najbliższej rodziny. Będzie to też tydzień regeneracyjny, więc troszkę czasu na odpoczynek się znajdzie. Sylwestra spędzę z narzeczoną, we dwoje przy kolacji. Przy okazji chciałbym życzyć wszystkim spokojnych świąt Bożego Narodzenia, a także dobrego roku 2026! – kończy Brzeziński.


Kolejne zgrupowania zaplanowano w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, gdzie biało-czerwoni będą trenowali w dniach 12-25 stycznia oraz 2-15 lutego 2026. Wyjątkiem jest Zwolińska, która poleci do Penrith (24 stycznia - 23 lutego 2026), a sezon Pucharu Świata rozpoczną zawody w Tacen w ostatni weekend maja. Imprezą docelową dla większości zawodników będą mistrzostwa świata w Oklahomie (20-25 lipca), a sezon zakończą mistrzostwa Europy w Ivrei (23-27 września).
PRZECZYTAJ JESZCZE
pogoda Ząbkowice Śląskie
2.8°C
wschód słońca: 07:48
zachód słońca: 15:51
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Ząbkowicach

kiedy
2026-01-16 18:00
miejsce
Ząbkowickie Centrum Kultury i...
wstęp biletowany
kiedy
2026-01-16 20:30
miejsce
Ząbkowickie Centrum Kultury i...
wstęp biletowany
kiedy
2026-01-24 18:00
miejsce
Ząbkowickie Centrum Kultury i...
wstęp biletowany
kiedy
2026-02-25 19:00
miejsce
Ząbkowickie Centrum Kultury i...
wstęp biletowany